Gerakan Sarapan Sehat Bersama di MTsN 9 Gunungkidul

Rongkop (MTsN 9 Gunungkidul) -- MTsN 9 Gunungkidul memulai gerakan sarapan sehat bersama di madrasah, pada Jumat (5/8/2022). Kegiatan sarapan bersama ini dilakukan sebelum jam pertama dimulai yang diikuti seluruh siswa di halaman madrasah. Para siswa membawa bekal makanan dan minuman dari rumah masing-masing. 

Kepala MTsN 9 Gunungkidul, Iskak Rusmadi, menyambut baik kegiatan tersebut. "Sarapan memiliki arti penting bagi tumbuh kembang anak. Sarapan dapat meningkatkan asupan gizi dan membiasakan diri hidup sehat. Selain itu, kegiatan sarapan bersama di madrasah dapat menumbuhkan kebersamaan bagi siswa dan guru," jelasnya.

Nuruddin Hidayat, guru IPA MTsN 9 Gunungkidul menyampaikan sosialisasi tentang makanan sehat dan manfaat sarapan pagi. "Sarapan di pagi hari dapat membantu dalam memberikan energi tambahan yang dapat menunjang aktivitas sampai siang. Sarapan hendaknya dilakukan sebelum pukul sembilan pagi", jelasnya.

Nuruddin juga menjelaskan beberapa kriteria makanan sehat, diantaranya adalah higienis, bergizi, seimbang dan bebas dari zat aditif. "Makanan harus higienis mulai dari pengolahan sampai penyajian. Harus ada sumber kalori, protein, lemak dan vitamin. Proporsinya juga harus seimbang. Dan terakhir tidak mengandung terlalu banyak zat pengawet, pewarna, perasa, pemanis dannpenyedap rasa", tandasnya.

Kegiatan berjalan dengan baik, hampir seluruh siswa membawa bekal nasi, sayur dan lauk. "Kegiatannya asyik, bisa sarapan bersama-sama dan tidak tergesa-gesa makannya," seloroh salah satu siswa